生活压力
长期失眠,到底哪儿不对劲?

长期失眠,到底哪儿不对劲?

相信很多人都有过这样的体验:晚上躺在床上,眼睛瞪得像铜铃,大脑却比京剧里的皮影还活跃。失眠,这个看似小病,却让人苦不堪言。而长期失眠,更是让人怀疑人生,心想:“这货到底哪儿出了问题?”1. 失眠的“幕后黑手”首先...

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